Príjmame ukrajinsky hovoriacich pacientov
Poznáte to? Blíži sa čas na návštevu zubára a vaše srdce vám začína búšiť rýchlejšie. Máte pocit, že sa vaše nohy samy od seba pohybujú späť, keď sa približujete k dverám zubárskej ordinácie. Možno sa vám v mysli vybavujú nepríjemné pocity z minulých návštev, bolestivé vŕtanie alebo len jednoducho obava z toho, čo vás čaká.
Spravte si hlboký nádych a výdych. Nie ste v tom sami!
Strach zo zubára je bežným javom, ktorý postihuje mnoho ľudí, ale našťastie existujú spôsoby, ako ho zvládnuť a dokonca prekonať. V tomto blogovom článku sa pozrieme na niekoľko užitočných tipov a stratégií, ktoré vám pomôžu zmierniť strach z návštevy zubára a cítiť sa pohodlnejšie pred aj pri jeho návšteve.
Máte strach z bolesti?
Obávate sa, že vám zubár povie zlú správu?
Alebo len jednoducho máte obavu z neznámeho?
Sme zástancami toho, že identifikácia týchto obáv vám umožní účinne pracovať na ich riešení.
Možno vám pomôže aj vedomie, že tento strach nemáte len vy!
Aj v dnešnej dobe, kedy sú zubárske technológie veľmi pokročilé a ambulancie vytvárajú príjemné prostredie, existuje veľa ľudí, ktorých strach z návštevy zubára intenzívne trápi. Ak patríte medzi nich, nenechávajte si to pre seba! Rozprávajte sa s priateľmi, rodinou alebo pokojne s vašim ošetrujúcim zubárom o svojich obavách. Nie je nič zlého na tom, keď hovoríte so svojím zubárom o svojich obavách. Komunikujte otvorene a požiadajte o vysvetlenie každého zákroku predtým, ako začne. Vzdelanie sa o tom, čo môžete očakávať, vám môže pomôcť zmierniť úzkosť. Možno zistíte, že mnoho pacientov pred vami malo podobné pocity a vaše otvorené rozprávanie sa o nich môže stať prvým krokom k zmierneniu strachu.
U pacientov, ktorí mali strach zo zubára sme sa viackrát stretli s jedným spoločným prvkom – mali predchádzajúcu negatívnu, ba až traumatizujúcu skúsenosť, ktorá im tento strach spôsobila.
My v Majdent sme toho názoru, že dôvera voči vášmu zubárovi je kľúčová!
Ak máte s vašim zubárom negatívne skúsenosti, uvažujte o zmene. Nájdite si zubára, ktorému dôverujete a s ktorým sa cítite pohodlne. Dobre sa cítiť pri zubárskych návštevách by malo byť predsa prirodzené. Venujte však pozornosť aj preventívnym návštevám! Tie môžu taktiež veľmi výrazne pomôcť zmierniť strach tým, že zabránia vzniku závažných zubných problémov na vašom chrupe. Pravidelná starostlivosť o zuby a pravidelné návštevy zubára môžu viesť k lepšiemu zdraviu ústnej dutiny, a teda aj menšiemu stresu pri návšteve ordinácie.
V poslednom rade je nevyhnutné spomenúť, že aj moderné technológie v zubárstve môžu zmierniť úzkosť z návštevy. Mnoho zubárov ponúka možnosti ako použitie bezbolestných anestézií, alternatívnych možností liečenia, sedáciu alebo dokonca virtuálne prehliadky, ktoré vám umožnia vidieť vaše zuby bez nutnosti otvárať ústa.
Vyberajte si preto zubnú ambulanciu starostlivo!
Ďalším hackom ako si spríjemniť návštevu o zubára je odmena. Po úspešnej návšteve zubára sa odmeňte niečím malým, čo vás poteší! Možno to bude malá pochúťka alebo potešenie z nákupu či návšteva kina, ktorá bude odmenou za vašu statočnosť – že ste sa vyrovnali svojmu strachu a prekonali ste ho.
Vo finále sme teda toho názoru, že strach zo zubára môže byť naozaj ťažký, ale nie je neovládateľný. S týmito stratégiami a postupmi môžete začať pracovať na zvládnutí svojho strachu a cítiť sa sebavedomejšie pri návšteve zubára. Pamätajte, že váš zubár je tu, aby vám pomohol a že spolupráca medzi vami a ním vedie k zdravšiemu a šťastnejšiemu úsmevu.
A nezabúdajte, že prevencia je vždy lepšia ako liečba!
Ak chcete byť ošetrený v modernej ambulancii s milým personálom, rezervujte si termín na našej stránke: https://majdent.sk alebo telefonicky na čísle +421 948 166 778.
Tešíme sa na vašu návštevu!
